piątek, 19 czerwca 2015

Koktajl z awokado



Coś idealnego na poranek!
Orzeźwiający koktajl z awokado to coś, co każdy z nas powinien spróbować !
Jego regularne spożywanie pozwoli poprawić kondycje ciała, a także dostarczyć odpowiedznich składników odżywczych. Zawiera równie błonnik, któr usprawnia działanie układu trawiennego!

Składniki:
*1 awokado
*truskawki
 (użyłam mrożonych, aby nie czekać, aż koktajl ochłodzi się w lodówce :) )
*1 gruszka
*100ml lodów śmietankowych
*200ml mleka
*bita smietana
*cynamon
*łyżka miodu

Przygotowanie:
1. Awokado i gruszke obieramy
2. Dodajemy wszystkie składniki do wysokiego pojemnika i blendujemy
3. Dodajemy miód i całość przyprawiamy cynamonem.
4. Przelewamy do szklanek, dodajemy bitą śmietane i ponownie posypujemy cynamonem :)

Smacznego!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz